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Formas en las que tu salud mental se relaciona con tu salud reproductiva

La salud reproductiva y la salud mental de las mujeres son temas que poco se relacionan, al no pensarse desde la política pública como una mancuerna básica para prevenir y atender factores biopsicosociales que crean flaquezas y mala salud mental en el sector femenino.

El actuar marginal de los servicios públicos de salud, deja en la periferia e incluso trata con discreción ciertos eventos de la salud mental y/o problemas reproductivos que a la larga comprometen de diferentes maneras el bienestar de las mujeres.

Explicar qué son los factores biopsicosociales se vuelve importante para entender el tema, pues es uno de los modelos que se encuentran en el campo de la psicología y que cuenta con un enfoque en el que se establecen diferentes causas que influyen en el bienestar y en el desenvolvimiento de una persona cuando se habla de enfermedades, trastornos o discapacidades.

Foto: StockSnap vía Pixabay.
Foto: StockSnap vía Pixabay.

Vulnerabilidad y tendencia a una mala salud mental

Los factores biopsicosociales se dividen en tres tipos: los biológicos, relacionados a la genética; los sociales, que tienen que ver con oportunidades, desempleo, pobreza; los psicológicos, como conductas, pensamientos y emociones. Comprenderlos ayuda a entender por qué crean vulnerabilidad y tendencia hacia una mala salud mental, además de explicar la necesidad de contar con programas que mitiguen sus efectos negativos, al tiempo que promueven la salud mental.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en colaboración con el Centro Colaborador de la OMS en Salud de la Mujer de la Escuela de Salud de la Población en la Universidad de Melbourne y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA por sus siglas en inglés), cuentan con un documento llamado «Mental health aspects of women´s reproductive health«, que contiene toda la evidencia disponible en relación entre la salud mental de las mujeres y aspectos relacionados a su salud reproductiva y que, justamente, incluye todos los factores biopsicosociales que generan una mala salud mental.

Foto: Zheng shi vía Pixabay.
Foto: Zheng shi vía Pixabay.

Aspectos mentales de la salud reproductiva de las mujeres

La investigación de la OMS incluye a países de ingresos altos, medios y bajos, en la que cuando existe evidencia, hace sugerencias a las autoridades de salud que podrían promover políticas públicas, crear programas y reorientar los servicios para satisfacer las necesidades de salud mental de las mujeres durante su vida reproductiva.

Entre los temas que aborda el estudio se encuentran temas de los que poco se habla en las instituciones públicas y que se relacionan de manera directa con la salud mental de las mujeres y su salud reproductiva, como lo son: la mortalidad materna, la morbilidad prenatal, la morbilidad posparto, el desarrollo infantil y la relación madre-hijo, así como las muertes maternas por violencia infligida.

Básicamente la investigación de la OMS explora las maneras en las que la salud mental de las mujeres se intersecta con su salud reproductiva y su análisis, es aún más interesante, pues lo hace desde la interconexión de género, derechos humanos, especialmente los derechos reproductivos.

Foto: Lorri Lang vía Pixabay.
Foto: Lorri Lang vía Pixabay.

Abandonar los estigmas sociales

Si alguna vez te sentiste o te hicieron sentir loca porque mencionaste que tu salud reproductiva afectaba tu salud mental, querida, no estabas en ningún error, especialmente cuando los contrastes crecen de manera significativa entre países industrializados y países en vías de desarrollo en materia de servicios de salud reproductiva con base en el estatus social de las personas.

Ello incluye: acceso a la contraconcepción, atención prenatal, instalaciones seguras en las que se pueda dar a luz, así como personal capacitado para brindar atención durante el embarazo, el parto y el posparto; el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades de transmisión sexual, incluído el VIH, el tratamiento de la fertilidad y la atención a mujeres con embarazo no deseado.

Es entonces que, a nivel mundial, las iniciativas de salud reproductiva deben tomar en cuenta factores socioeconómicos, sociodemográficos, además del estado de salud y del servicio de los asegurados con un riesgo alto de morbilidad y mortalidad que se relacionan con eventos reproductivos a lo largo de su vida.

Foto: Christopher Ross vía Pixabay.
Foto: Christopher Ross vía Pixabay.

Por lo tanto, los problemas de salud mental pueden desarrollarse como consecuencia de problemas de salud reproductiva, tales como: una nula posibilidad de tomar decisiones sobre su propia vida sexual, embarazos sin atención, aborto inseguro, enfermedades de transmisión sexual y complicaciones de infertilidad o de embarazo.

La OMS nos recuerda que la salud mental también se conduce por las circunstancias sociales, en las que las mujeres tienen un riesgo mayor de tener problemas mentales a causa de la carga desproporcionada de trabajo sin paga, como lo es el cuidado de los hijos u otras actividades relacionadas al cuidado de la casa. Igualmente las experiencias de violencia por parte de la pareja y la falta de oportunidades o de entera participación en actividades económicas y académicas, les restan poder a las mujeres, especialmente en países en vías de desarrollo en los que la relación entre salud mental y salud reproductiva, se descarta y no se reconoce.

Lo que resta por hacer es abandonar los estigmas sociales que tachan de meras angustias emocionales a los problemas de salud mental que enfrentan las mujeres y dejar de hacerles creer que ese malestar y sus causas deben ser aceptados como parte de ser mujer por temer ser etiquetadas de anormales si no funcionan como “deberían” hacerlo.

Gabriela Estrada Espínola es licenciada en Comunicación por la Universidad Simón Bolívar y Maestra en Periodismo sobre Políticas Públicas por el Centro de Investigación y Docencia Económicas, CIDE. Ha colaborado en diversos medios y agencias de publicidad. Twitter: @GabaMaiden

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FORO IDEA 2021: creatividad, innovación y nuevos medios para los derechos reproductivos

Iniciativa IDEA abre la inscripción para su tercer Foro, con la participación de speakers y especialistas de todo el mundo, a fin de incentivar la creatividad, la innovación y los nuevos medios sobre derechos reproductivos.

El Foro está organizado por la Iniciativa IDEA y el laboratorio de innovación social de Planned Parenthood Global para encontrar soluciones creativas e innovadoras a los asuntos críticos de la salud y los derechos reproductivos en América Latina. Se llevará a cabo del 21 al 23 de abril de 2021 y es totalmente gratuito.

Por primera vez en modalidad virtual y sólo por invitación para quienes se postulen, la tercera edición del foro abordará los avances de la transformación digital reuniendo a especialistas en tecnología, publicidad, medios digitales y emprendimiento de impacto social, e incluirá, desde paneles, hasta laboratorios de ideas, pasando por talleres y pitch sessions, ofreciendo un sinnúmero de espacios para el aprendizaje, la inspiración y el networking. 

Video: Cortesía Iniciativa IDEA.

El primer foro se llevó a cabo en 2017, en Quito, Ecuador y contó con la participación de  125 personas en 11 países. La última edición, realizada en 2019 en Antigua Guatemala, contó con la participación récord de 850 personas de 14 países, 47 empresas colaboradoras y 42 speakers.

“El Foro IDEA es el encuentro para quienes se atreven a imaginar lo imposible. Una experiencia única de interactuar con líderes de la innovación que están creando nuevas soluciones a los desafíos que enfrentan millones de personas en América latina”, destaca Ramón Torre Cañal, Director de la Iniciativa IDEA.

Foto: RF._.studio vía Pexels.

Uno de los proyectos impulsados por la Iniciativa IDEA en México fue Ligue Político, una aplicación de tecnología cívica para informar sobre la posición de tomadores de decisión respecto a los derechos sexuales y reproductivos. La evolución de la plataforma como repositorio de datos verificados permitió generar una fuente confiable y ampliamente consultada por las y los jóvenes para ejercer un voto informado. Ligue Político fue uno de los proyectos ganadores de los Premios IDEA 2017.

Para participar de la nueva edición del FORO IDEA y conocer más sobre las acciones de la Iniciativa IDEA en la región pueden ingresar a: iniciativaidea.org

También si quieren realizar una donación o invertir en los programas de la Iniciativa IDEA, puedes escribirles a: contacto@iniciativaidea.org

Si gustan formar parte de la comunidad puedes contactarte a: comunidad@iniciativaidea.org

Foto: Karolina Grabowska vía Pexels.

¿De qué va Iniciativa IDEA?

Iniciativa IDEA es un laboratorio de innovación social para los derechos reproductivos en América Latina de Planned Parenthood Global, cuyo propósito es impulsar un nuevo ecosistema formado por los sectores de la publicidad, la tecnología, los medios digitales y el emprendimiento de impacto social que exploran la creatividad, la innovación y el talento para generar soluciones a los grandes desafíos para la salud y derechos reproductivos en América latina.

Planned Parenthood Global es una organización sin fines de lucro que durante más de 45 años ha estado trabajando por la salud y los derechos reproductivos en América latina y alrededor del mundo, a través de alianzas estratégicas con múltiples actores para contribuir a un movimiento poderoso a nivel global.

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