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Validar tus emociones te ayuda a resolverlas, evitar conflictos y generar mejores opciones para tu vida Fue en mayo de 2020 que el aumento en los niveles de estrés, la […]
El sonido del ahora: Avicii, una pausa para hablar sobre salud mental en tiempos de COVID-19
Fue el 20 de abril de 2018 que Tim Bergling, mejor conocido como Avicii, se quitó la vida en Mascate, Omán. Tenía 28 años y una fortuna de más de […]
Música y gastronomía,un camino para aceptar el dolor, compartirlo y sanar
En la crónica de lo contemporáneo, si la salud mental se escapa entre la cultura popular, aún en los rincones y en los momentos menos esperados, buscará una salida, una […]
Cómo vivir los procesos de transformación en crisis
Mantener una actitud optimista y objetiva al gestionar nuestro estrés y bienestar psicosocial desata modos de supervivencia y cambios de mentalidad que nos ponen a prueba La Organización de las […]