Saber las implicaciones que conlleva la responsabilidad afectiva, puede ayudarte a repensar tus vínculos y a no dañar tus relaciones. La falta de responsabilidad afectiva es la ausencia de transparencia […]
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Formas de mantener la calma en momentos emocionalmente estresantes
Validar tus emociones te ayuda a resolverlas, evitar conflictos y generar mejores opciones para tu vida Fue en mayo de 2020 que el aumento en los niveles de estrés, la […]
Umbrella Academy: la serie sin supermanes de código moral intachable
No más supermanes de código moral intachable, lo de hoy es sentir que 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐡𝐞́𝐫𝐨𝐞𝐬 se equivocan.
Por: Samanta Chávez Jiménez.
Vivir el presente como fórmula para salir del miedo, incertidumbre, ansiedad e insomnio
Higiene del sueño, ejercicio, tomar un poco de aire fresco, así como apelar por datos y objetivos y claros, son apuntados por especialistas en salud mental como factores de equilibrio […]
Las vulnerabilidades y amenazas podrían ser herramientas de ayuda para salir de las crisis
La COVID-19, de alguna manera ha venido a cambiar las formas en la que empresas e individuos se desarrollan, compiten, interactúan y se ayudan entre ellos, situación que podemos capitalizar […]
Salud mental en tiempos de coronavirus, entrevista con Salomón Chertorivski
Vivir sanamente las contingencias, implica vencer al miedo, pues es el peor enemigo en estos temas Ser efectivos en salud pública es mantener el actuar colectivo y el del gobierno […]